בואו ליהנות משיעורי יוגה ביחד ועל הדרך לעשות משהו קטן וטוב
נתרגל האטה יוגה עם שלומי, זרימה בין מרכזי האנרגיה שלנו ושילוב בין עוצמה, יציבות, גמישות ואיזון הגוף והנפש. שיעור המתאים לגברים ולנשים.
נתמקד ביוגה המותאמת לנשים עם שמרית: נתאים את הקצב, את הנשימה, את הזרימה והכוח אלייך - למחזוריות האישה.
70% מההכנסות יועברו לתמיכה בפעילויות ועדת יחד ביחד למען משפחות בקהילתנו.
עלות חודשית- 160 ₪
בימי ג בבית המדרש ביסודי החל מה 13-6-23
19:30 – יוגה עם שלומי
20:30 - יוגה לנשים עם שמרית
מוזמנים להגיע לשיעור התנסות ללא עלות
לפרטים והצטרפות. שמרית: 0547692263
להוספה ליומן - מפגש שמרית פרידמן שוולב
להוספה ליומן - שלומי שדה 
